Santé et
mieux-être
Un environnement de travail sain est essentiel pour la performance et l’engagement des employés. Chez Ergovia, nous aidons les organisations à mettre en place des stratégies efficaces pour promouvoir la santé physique et mentale de leurs équipes. Nos services visent à réduire le stress, améliorer l’équilibre travail-vie personnelle et favoriser des habitudes de vie saines.
Kinésiologie en ligne
Retrouvez votre énergie, un pas à la fois : Envie de bouger plus, de mieux gérer votre stress ou de retrouver votre vitalité — mais le temps ou la motivation vous manquent ?
Nos consultations de kinésiologie à distance s’adaptent à votre réalité pour vous aider à faire des changements durables, à votre rythme.
Notre approche : Un accompagnement humain, flexible et concret pour vous aider à :
- Reprendre plaisir à bouger et améliorer votre condition physique
- Optimiser vos habitudes de vie (sommeil, alimentation, énergie au quotidien)
- Gérer le stress et la charge mentale
- Retrouver un meilleur équilibre global
Pourquoi à distance ?
Parce que prendre soin de soi devrait être simple et accessible, où que vous soyez.
👉 Pour voir les tarifs et pour prendre rendez-vous, cliquez ici
(Reçu d’assurance disponible)
Conférences et capsules santé
Nos spécialistes offrent des conférences sur mesure et des capsules santé pour sensibiliser vos employés à des enjeux clés de santé et de bien-être au travail.
Nos animations sont conçues pour offrir des solutions pratiques et favoriser un environnement de travail plus sain et plus productif.
Consultez nos thèmes santé disponibles pour choisir celui qui correspond le mieux aux besoins de votre entreprise :
- Activité physique et exercices
- Gestion du stress
- Sommeil
- Alimentation et hydratation
Journée santé - Promotion des saines habitudes de vie
Les saines habitudes de vie nourrissent la vitalité individuelle et collective, ce qui se traduit par une meilleure performance et un mieux-être durable au travail.
Nous vous accompagnons dans la promotion de saines habitudes de vie en milieu de travail grâce à une approche humaine, dynamique et adaptée à vos réalités.
Nous outillons vos employés pour qu’ils prennent soin d’eux, tout en favorisant un climat de travail sain et mobilisant.
Nos services :
- Journée santé avec kiosque d’information
- Prescription d’exercices en lien avec le travail
- Animation de séance de groupe
- Consultations individuelles sur les saines habitudes de vie
- Enquêtes sur les saines habitudes de vie pour mieux comprendre les besoins de vos équipes.
Création de contenu
de sensibilisation
Nous créons du contenu de sensibilisation sur mesure pour votre entreprise, visant à informer et engager vos employés sur des sujets essentiels à leur santé et bien-être. Qu’il s’agisse de l’activité physique, de la gestion du stress ou de l’alimentation ou du sommeil, nos supports sont conçus pour encourager de bonnes pratiques et améliorer la qualité de vie au travail.
Autres services
Rencontre exploratoire
Planifiez une rencontre exploratoire gratuite avec l’un de nos experts pour discuter de vos besoins spécifiques.
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